s自冠状病毒大流行以来，Instagram，Facebook和Twitter等媒体应用程序的使用激增。在千禧一代，Instagram是最受欢迎的应用程序之一。
人们使用Instagram观看模因，视频并关注名人。 Instagram还迎合了试图发展自己的个人品牌的个人。
但是，如果您认为Instagram正在消耗大量时间，并且想要无限期的休息时间，则可以根据自己的选择暂时或永久停用Instagram帐户。请按照下面提到的步骤知道如何停用您的Instagram帐户。
- 打开手机上的Instagram应用程序，然后点击配置文件图标。
2。点击汉堡菜单图标，然后选择设置。
3。现在点击帮助，然后点击帮助中心。
4。现在，您将被重定向到新页面。点击右上角的汉堡菜单图标，然后选择“管理您的帐户”。
4。然后，选择“删除您的帐户”。
5。打开标题为如何删除Instagram帐户的下拉菜单？
6。向下滚动并选择“删除您的帐户”。
7。给出一个原因，说明您为什么要删除帐户。然后，重新输入您的Instagram帐户的密码，点击底部附近的蓝色删除按钮，并在提示时确认您的决定。
请记住，一旦您永久停用了Instagram帐户，就无法以后再收回。您可以创建一个新的Instagram帐户，但是您将无法从上一个帐户中提取信息。另外，您可以选择暂时停用您的帐户。另外，请查看我们有关如何使用简单步骤永久删除Clubhouse帐户的文章！
如何暂时停用Instagram帐户
- 通过Web浏览器登录到Instagram。
- 点击屏幕右下角的配置文件图标。
3。点击编辑配置文件。
4。向下滚动到页面底部，然后点击暂时禁用我的帐户。
5。给出一个理由，说明为什么要暂时删除Instagram帐户，然后重新输入密码。
6。现在，点击临时禁用帐户按钮以临时关闭Instagram帐户。
Instagram现在将暂时将您从平台中删除，而无需删除数据。如果您暂时停用Instagram帐户，人们不会在搜索中找到您，或者在他们的追随者中和关注者。
顺便说一句，如果Twitter是您想从帐户中删除您的另一个平台，为什么不查看本指南。此外，请查看我们有关如何快速删除Reddit帐户的链接文章。
常见问题解答
1。当您删除或停用Instagram时会发生什么？
删除或停用Instagram帐户可从平台中删除您的所有个人资料，帖子，关注者，喜欢和评论。
2。如果我停用我的Instagram帐户，我会失去关注者吗？
是的，如果您永久禁用Instagram，您还将失去所有上传的帖子，保存的帖子，关注者以及关注的人。
但是，如果您暂时删除Instagram帐户，则情况有所不同。您的帐户只会临时从平台中删除，您始终可以重新访问它。
3.您可以将Instagram帐户停用多少次？
建议阅读：指南暂时停用您的Facebook帐户
您可以每周暂时停用Instagram帐户。换句话说，如果您本周禁用帐户，但出于某种原因回来，则无法在一周结束之前将其禁用。
4。我可以两次停用我的Instagram帐户吗？
如果您暂时这样做，则可以两次停用您的帐户。但是请记住，一旦您停用帐户，您将不得不等待一个星期才能再次停用。
5。Instagram会在30天内删除我的帐户吗？
经过30天的时间段后，您的Instagram帐户将被永久删除，并且您的用户名也将从平台中删除。
与其他一些让您在特定期间重新激活的平台不同，尽管有30天的窗口，但在选择永久删除帐户选项之后，您无法访问Instagram帐户。
6。Instagram是否保留删除帐户？
Instagram存储有关已删除帐户的所有信息，包括帖子和其他内容作为记录。
一旦该帐户被永久删除，就无法恢复该帐户。话虽如此，您可以尝试联系Instagram支持，因为它们倾向于恢复已删除的帐户，但这完全取决于您如何提出案件。
7。如果删除Instagram应用程序，我会丢失什么？
如果您只是从智能手机卸载Instagram应用程序，那么您将不会丢失任何数据，包括帖子和评论。您的关注者和以下列表也将保持不变。
您可以随时重新安装Instagram应用程序，然后登录到您的帐户以开始使用该平台。