如果您最近升级到了高率速率游戏显示器，但似乎在Windows 11中找不到144Hz选项，请放心。这个问题比您想象的更普遍，并且有几种解决问题的方法。让我们深入了解为什么会发生这种情况以及如何修复它。
首先，了解刷新率的含义很重要。刷新率是您的显示器在屏幕上更新屏幕上的图像的次数，该图像在Hertz（Hz）中测量。与标准的60Hz显示器相比，144Hz监视器每秒刷新图像每秒144次，从而使运动更顺畅，屏幕撕裂减少。
检查您的硬件兼容性
在开始调整设置之前，让我们确保您的设置可以支持144Hz：
步骤1：验证您的图形卡支持144Hz输出。大多数现代GPU都这样做，但值得对您的特定模型的规格进行仔细检查。
步骤2：确保您使用正确的电缆。对于1080p或1440p分辨率的144Hz，您需要DisplayPort 1.2（或更高）或HDMI 2.0（或更高）电缆。有些监视器可能需要一个特定的端口，以提高较高的刷新率，因此请咨询显示器的手册。
方法1：更新图形驱动程序
过时或损坏的图形驱动程序可以防止Windows识别显示器的完整功能。
步骤1：打开“开始”菜单，键入“设备管理器”，然后按Enter。
步骤2：展开“显示适配器”类别，右键单击图形卡，然后选择“更新驱动程序”。
步骤3：选择“自动搜索更新的驱动程序软件”，然后遵循提示。
步骤4：更新完成后，重新启动计算机。
如果您的驱动程序是最新的，请尝试直接在Windows设置中更改刷新率：
步骤1：右键单击桌面上，然后选择“显示设置”。
步骤2：向下滚动，然后单击“高级显示”。
步骤3：在“选择刷新率”下，从下拉菜单中选择144 Hz。如果您看不到144 Hz，请尝试下一个方法。
方法3：使用图形控制面板
对于NVIDIA用户：
步骤1：右键单击桌面上，然后选择“ NVIDIA控制面板”。
步骤2：导航到“显示”类别下的“更改分辨率”。
步骤3：找到“刷新率”下拉列表，然后选择144 Hz。
步骤4：单击“应用”以保存更改。
对于AMD用户：
步骤1：右键单击桌面并打开“ AMD Radeon软件”。
步骤2：转到“显示”选项卡。
步骤3：查找刷新率设置，然后选择144 Hz。
步骤4：应用更改。
方法4：创建自定义分辨率
如果以上方法不起作用，则可能需要创建一个自定义分辨率：
步骤1：打开图形控制面板（NVIDIA控制面板或AMD Radeon软件）。
步骤2：寻找创建自定义分辨率的选项。在NVIDIA控制面板中，它在“管理3D设置”>“自定义决议”下。
建议阅读：2种调整Windows 11中屏幕刷新率的方法11
步骤3：输入显示器的本地分辨率，并将刷新率设置为144 Hz。
步骤4：保存自定义分辨率并应用它。
请记住，强迫显示器不支持的刷新率会损害显示。仅使用显示器规格中列出的刷新率。
解决常见问题
如果您仍然遇到麻烦，请考虑以下因素：
- 某些监视器对某些输入有刷新率限制。检查从HDMI切换到DisplayPort的帮助。
- 确保显示器的屏幕上显示（OSD）设置不会限制刷新率。
- 如果使用HDMI电缆，请确保它是高速（HDMI 2.0或更高）以支持144Hz。
- 某些应用程序或游戏可能会覆盖系统设置。检查游戏中的视频设置以获取刷新率选项。
享受您的丝滑光滑144Hz展示！请记住运行帧速率测试以确认更改。如果问题持续存在，请考虑与您的监视器制造商的支持团队联系以寻求进一步的帮助。