这是一个普遍的挫败感 - 您让Windows计算机入睡，只是以后才发现它神秘地醒了。本指南将引导您介绍几种方法，以阻止您的PC自行醒来，并帮助您查明引起问题的原因。
禁用唤醒计时器
唤醒计时器允许计划的任务唤醒您的计算机。禁用它们通常是最快的解决方案：
步骤1：打开开始菜单并搜索“ Power＆Sleep设置”。
步骤2：单击窗口右侧的“其他电源设置”。
步骤3：单击您当前的电源计划旁边的“更改计划设置”。
步骤4：单击“更改高级功率设置”。
步骤5：扩展“睡眠”部分，然后扩展“允许唤醒计时器”。
步骤6：设置“电池”和“插入”选项以“禁用”。
步骤7：单击“应用”，然后单击“确定”以保存更改。
防止设备唤醒您的电脑
有时，诸如小鼠或键盘之类的连接设备会唤醒您的计算机。这是阻止他们的方法：
步骤1：右键单击“开始”按钮，然后选择“设备管理器”。
步骤2：扩展类别，例如“键盘”，“小鼠和其他指向设备”和“网络适配器”。
步骤3：对于每个设备，右键单击并选择“属性”。
另请阅读：如何阻止Windows 11 PC自动从睡眠中醒来
步骤4：转到“电源管理”选项卡。
步骤5：取消选中“允许此设备唤醒计算机”旁边的盒子。
步骤6：单击“确定”以保存更改。
重复此过程，您怀疑的任何设备可能正在唤醒您的计算机。
检查唤醒源
确定唤醒您的PC的是什么：
步骤1：打开命令提示符作为管理员。
步骤2：键入以下命令，然后按Enter：
powercfg /lastwake此命令向您显示唤醒计算机的最后一个设备或服务。
禁用快速启动
快速启动有时会引起唤醒问题。这是将其关闭的方法：
步骤1：打开控制面板，转到“电源选项”。
步骤2：单击左侧的“选择电源按钮的操作”。
步骤3：单击“更改当前不可用的设置”。
步骤4：取消选中“打开快速启动（推荐）”。
步骤5：单击“保存更改”。
更新设备驱动程序
过时的驾驶员有时会引起唤醒问题：
步骤1：打开设备管理器。
步骤2：右键单击设备，然后选择“更新驱动程序”。
步骤3：选择“自动搜索更新的驱动程序软件”。
步骤4：重复所有设备，尤其是网络适配器。
检查计划的任务
某些任务可能会设置为唤醒您的计算机：
步骤1：从开始菜单打开任务调度程序。
步骤2：浏览任务库，重点关注Microsoft和Windows文件夹。
步骤3：对于可能唤醒PC的任何任务，请右键单击并选择“属性”。
步骤4：在“条件”选项卡中，取消选中“唤醒计算机以运行此任务”。
步骤5：单击“确定”以保存更改。
通过遵循以下步骤，您应该能够阻止Windows计算机出乎意料的睡眠醒来。如果问题仍然存在，请考虑检查Windows更新或运行恶意软件扫描，因为这些有时会影响睡眠行为。