焦点会话 Windows 11 位于闹钟和时钟应用程序中，可帮助您安排在 30 分钟的焦点时间内完成的工作。
焦点会话 Windows 11 位于闹钟和时钟应用程序中，可帮助您安排在 30 分钟的焦点时间内完成的工作。如果您工作超过 45 分钟，Focus Sessions 还会向您发送休息提醒。您完成的所有工作也会记录在焦点会议中。以下是在 Windows 11 上使用 Focus Sessions 的指南。
如何在 Windows 11 上使用焦点会话
步骤一：
首先，在计算机上打开 Windows 11 闹钟和时钟应用程序。如果您没有，请单击下面的链接进行安装。
在应用程序的主界面上，单击开始开始。
使用 Focus Sessions Windows 11 更专注于工作的提示图片 1
步骤2：
现在用户继续设置您的重点工作会议的时间。最短为 25 分钟，并且在 25 分钟的工作时间内应用程序不会有任何休息提醒。
使用 Focus Sessions Windows 11 更专注于工作的提示图片 2
如果您选择 45 分钟或更长，应用程序将自动安排您工作期间的休息时间。一旦设置完毕，点击开始焦点会话开始工作。
使用 Focus Sessions Windows 11 更专注于工作的提示图片 3
步骤3：
焦点会议的时间立即被倒计时器圈占据。 “停止”按钮允许您中断会话。
使用 Focus Sessions Windows 11 图片 4 更专注于工作的提示
第4步：
向下滚动查看微软待办事项的链接输入您的待办事项内容。
接下来是跟踪您的进度。您可以设置每日目标，确定要完成多少次焦点课程，应用程序将报告您的成功情况。
最后，连接到 Spotify 以在工作时听音乐。
使用 Focus Sessions Windows 11 图片 5 更专注于工作的提示
第5步：
点击设置调整 Windows 11 焦点会话的时间。
您可以在此处更改默认的专注时间和休息长度，以防它们不满足您的需求。您还可以关闭或更改标志着训练结束和每次休息结束的声音。
使用 Focus Sessions Windows 11 图片 6 更专注于工作的提示
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