在 Mac 上播放背景声音（雨声、海洋声、溪流声等）

在 Mac 上播放背景声音、轻松的背景音乐或有助于集中注意力的音乐是完全可能的。此功能已集成到 macOS Ventura 13.x 中，并且相对现代且最新。如果您的 Mac 上没有 Ventura 操作系统，我们会推荐一些也能完成这项工作的第三方应用程序。如果您总体上喜欢音乐，还可以考虑查看我们的以下教程：

您还可以按照我们页面上的本教程进行操作YouTube MacBookCity：

在 Mac 上在后台播放声音：选择环境声音

在 Mac 上播放背景声音是聆听舒缓声音、淹没烦人的周围噪音、集中精力工作或只是让自己休息的好主意。要在 macOS Ventura 下正确执行此操作，请转到 Apple 菜单 、“系统设置”，然后单击“辅助功能”菜单，然后单击“音频”子菜单。

转到背景声音并启用该功能。立即单击“选择”按钮以显示可供您选择的选项。

现在选择背景声音，然后使用“确定”按钮进行验证。您可以选择：平衡噪声、浅噪声、暗噪声、海洋、雨或河道。

此时，您应该已经听到 Mac 上正在播放的背景音乐。请注意，也可以使用为此目的提供的仪表来增加或减少音量。如果你也想要保护 MacBook 的电池，然后考虑启用“当这台 Mac 不使用时关闭背景声音”功能，即当Mac 正在睡觉，当屏幕锁定或屏幕保护程序处于活动状态时。

在 Mac 上在后台播放声音：替代应用程序

尚未安装 macOS Ventura？您的 Mac 太旧了吗？或者你没有尝试在不兼容的 Mac 上安装 macOS Ventura？但请注意，有些第三方应用程序可以为您生成环境声音或音乐。

我们特别考虑：