小小的分心會導致拖延數小時。幸運的是，我們發現最好的不要打擾Windows必須提供的設置，並且它們易於設置。
僅收到重要的通知
雖然當您不想看到任何通知時，請勿打擾模式是有用的，但它假設任何靜音應用程序都會分散注意力。有些應用程序確實有助於使您了解情況，而另一些應用程序使您想起了重要的任務。因此，您確保這些應用程序的通知仍會出現，即使不打擾。
啟用後不要打擾模式，請按Win + i打開設置應用程序。然後，去系統>通知>設置優先通知然後單擊添加應用程序。
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在彈出窗口中，選擇要優先級通知的應用程序。完成後，該應用將出現在您的優先應用列表中。為您不想靜音的每個應用程序執行此操作。
使用焦點會議
聚焦會議使您可以直接在Windows中使用Pomodoro技術。這項方便的生產力技術要求您專注於一項任務25分鐘。一旦時間到了，您就需要進行5分鐘的休息時間，然後再繼續執行下一個任務。
默認情況下，Windows中的計時器設置為20分鐘，休息5分鐘，然後再進行5分鐘的焦點。但是，您可以自定義這些間隔以更適合您，因此不要害怕嘗試。
要開始焦點會議，請按Win + i要打開設置應用程序，請轉到系統>聚焦然後單擊開始焦點會話。另外，您可以單擊任務欄上的時鐘，然後單擊日曆下方的焦點按鈕。
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除了設置計時器外，焦點模式還打開了不要打擾，請在任務欄應用程序上隱藏徽章，並隱藏閃爍的任務欄應用程序。
隱藏任務欄
雖然您不想刪除將應用程序固定到任務欄上的應用程序，但您也不想在不需要的情況下打開它們。這裡最簡單的解決方案是隱藏任務欄。
為此，請右鍵單擊任務欄，然後選擇任務欄設置。擴展任務欄行為部分和選擇自動隱藏任務欄。
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現在，當您不使用它時，Windows將隱藏任務欄。您可以通過按Windows鍵或將鼠標指針移至屏幕底部來再次出現。
將圖標隱藏在桌面上
就像任務欄圖標可能會分散注意力一樣，桌面圖標也可以分散。要戰鬥，請隱藏它們，以避免在關注時間期間打開Netflix或Altfoot Shelter等應用程序。這還可以減少桌面上的視覺混亂。
要隱藏這些圖標，請右鍵單擊桌面的空部分，然後選擇查看>顯示桌面圖標。
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使用Powertoy的清醒實用程序
有時您需要執行一項耗時的任務，但是您不希望計算機睡覺並打斷它。如果您不想用力設置太多，請轉到最好的Windows工具包之一，PowerToys。醒著的一種特殊工具可以使您的系統保持清醒，每當您不想入睡時。
要快速啟用它，請推出PowerToys，選擇醒從左菜單中，然後切換啟用清醒。然後，單擊模式下拉菜單，選擇無限期保持清醒。
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通過分散注意力的網站節省時間
即使進行焦點會議，您可能仍然希望在休息期間檢查社交媒體供稿。但是，當您開始瀏覽網絡時，很容易丟失計時器。您需要一些東西來幫助您擺脫困境，這就是水chblock ng擴展的來源。
筆記：Leechblock NG擴展程序可用於基於鉻和基於Firefox的瀏覽器，但本指南將專門討論使用Chrome中的擴展。
您可以使用此擴展程序以多種方式阻止或解開網站。例如，使用此擴展程序每小時5分鐘來解開諸如Facebook或YouTube等網站。
首先，從Chrome網絡商店安裝Leechblock NG。然後，單擊頂部工具欄上的擴展名，然後選擇選項。
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在塊集1選項卡，輸入要阻止的網站輸入網站的域名盒子下要阻止什麼。每行輸入一個站點，並且不包括任何URL前綴http：//或者文件：//。
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在什麼時候阻止部分，輸入0900-1700輸入阻止這些站點的時間段文本框，在上午9點至下午5點之間阻止這些站點。然後，在輸入時間限制，然後阻止這些站點文本框，輸入5在文本框中選擇小時（60分鐘）從下拉列表中，每小時將站點封鎖5分鐘。
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在如何阻止部分，選擇一旦滿足阻塞條件。
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向下滾動到頁面底部，然後單擊保存選項並關閉。
此擴展程序將確保您在輸入的網站上花費更少的時間。它還將向您顯示通知，讓您知道這些網站何時無法阻止。
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您可以根據自己的意願進行配置，因此不要害怕嘗試並找到對您有用的方法。
難題的最後一部分是您的手機。確保在Android或iOS設備上啟用並配置打擾。您要確保的最後一件事是，您的手機不會弄亂您的DO不會打擾Windows上的設置。
