如何在 Mac Apple Mail 上備份電子郵件，換句話說，如何在重新安裝後或從 Mac 移至新 Mac 後匯出和匯入電子郵件信箱。有關訊息，郵箱包含「收件匣」、「已發送」、「草稿」和「垃圾箱」資料夾。 Big Sur、macOS Monterey、macOS Ventura。為了進一步閱讀，我們建議：
如何使用 Apple Mail 在 Mac 上備份電子郵件（方法 1）
1）匯出郵箱
從 Mac 啟動 Apple Mail（從 Dock 或從 Finder 和應用程式資料夾）。
在「郵件」下，按一下您計劃匯出的郵箱（您必須對所有其他郵箱重複該操作）。轉到郵箱下拉選單和導出郵箱。
然後指定保存位置。例如，您可以選擇 MacBook 上的「桌面」或「下載」資料夾。點選藍色的“選擇”按鈕。
在 Mac 桌面（或您選擇的任何位置）上，您將看到一個標有“INBOX.mbox”的資料夾。後者包含郵箱的所有元素，包括「mbox」和「table_of_contents」檔案。該解決方案非常適合匯出電子郵件。我們認為問題在於當前任務沒有進度指示器...
2）導入郵箱
當您在全新安裝後或在新 Mac 上重新安裝 Apple Mail 時，請執行以下操作。啟動郵件。前往您要為其匯入電子郵件的電子郵件帳戶。轉到文件下拉選單，然後點擊導入郵箱...
您所要做的就是選擇從「Mbox 格式檔案匯入資料」選項並指明您的備份位置以還原您的電子郵件。
如何使用 Apple Mail 在 Mac 上備份電子郵件（方法 2）
1）匯出郵箱
到目前為止，第二種方法最適合我們。開啟 Finder 或點選 Mac 桌面。從「前往」下拉式選單中，選擇「到資料夾」(⇧⌘G)，然後複製並貼上以下行，然後按鍵盤上的 Enter 鍵：
~/Bibliothèque/Mail
或等同於什麼
~/Library/Mail
您將看到顯示一個 V1 或 V2、V3 資料夾，在我們的例子中，它是 V10 目錄。只需將元素複製並貼上到外部備份驅動器, NAS 伺服器...
2）導入郵箱
在您的新 Mac 上，您所要做的就是導入這個著名的 V1、V2 資料夾…為此，請啟動 Apple Mail。前往「檔案」下拉式選單，然後按一下「匯入信箱」...但是，使用此方法，您將選擇從「Apple Mail」匯入資料。然後點擊“繼續”按鈕以指示備份的位置。
