Windows 11用户运行较旧版本（例如22H2或21H2）可能希望升级到23H2版本，同时避免自动更新到24H2。此过程涉及使用UUP转储工具创建自定义安装媒体并修改Windows注册表以阻止未来的更新。这是一个综合指南，可帮助您完成此过程。
步骤1：访问UUP转储网站。在Windows 11菜单中，选择“ 23H2”选项（构建编号22631）。
步骤2：为X64系统选择最新的Windows 11 23H2构建。例如，选择“ Windows 11，版本23H2（22631.xxxx）AMD64”。
步骤3：为安装选择您的首选语言。
步骤4：选择要在ISO文件中包含的Windows 11版本。对于大多数用户，选择“ Windows 11 Pro”就足够了。
步骤5：在下一个屏幕上，选择“下载并转换为ISO”，然后检查“ Include Updates（仅Windows Converter）”选项。这样可以确保您获得23H2的最新版本。
步骤6：单击“创建下载软件包”以保存设备上的UUP转储工具。
步骤7：下载后，将zip文件夹的内容提取到您选择的位置。
步骤8：运行uup_download_windows.cmd作为管理员文件。如果收到安全警告，请选择“无论如何运行”。
步骤9：脚本将下载并创建Windows 11 23H2 ISO。此过程可能需要一些时间，具体取决于您的互联网速度和计算机性能。完成后，按“ 0”或“ Q”退出控制台。
升级到Windows 11 23H2
步骤1：在UUP文件夹中找到新创建的Windows 11 23H2 ISO文件。
步骤2：右键单击ISO文件，然后选择“安装”以创建虚拟驱动器。
步骤3：在虚拟驱动器中，双击“ setup.exe”文件以启动安装过程。
步骤4：如果提示，请单击“更改Windows设置下载更新的方式”，然后选择“立即不正确”，以避免升级期间潜在的冲突。
步骤5：接受许可条款，并在提示时选择“保留个人文件和应用程序”。
步骤6：按照屏幕上的说明完成安装。在此过程中，您的计算机将重新启动几次。
阻止Windows 11 24H2的自动更新
升级到23H2后，您可以通过修改Windows注册表来防止自动更新到24H2。编辑注册表时要谨慎，因为错误的变化可能会导致系统不稳定性。
步骤1：按Win + R， 类型regedit，然后按Enter打开注册表编辑器。
步骤2：导航到以下路径：
了解更多：
HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Microsoft\Windows步骤3：右键单击Windows文件夹，选择新>键，然后将其命名为“ Windowsupdate”。
步骤4：在Windowsupdate键内，创建三个新值：
- 右键单击> new>字符串值，将其命名为“ Productersion”，并将其值设置为“ Windows 11”。
- 右键单击> new> dword（32位）值，将其命名为“ targetReleaseVersion”，并将其值设置为“ 1”。
- 右键单击> new>字符串值，将其命名为“ TargetReleaseVersionInfo”，并将其值设置为“ 23H2”。
步骤5：关闭注册表编辑器并重新启动计算机以进行更改以生效。
通过遵循以下步骤，您已成功升级到Windows 11 23H2，并将自动更新到24H2。请记住，要定期检查安全更新，并考虑在23H2之前升级到较新的版本，该版本在2025年11月11日达到支持结束。当您准备升级以后，您可以删除注册表修改以允许更新以正常进行。