尝试数据恢复屏幕意味着iTunes试图从您的设备恢复数据，但不能这样做。尝试数据恢复是一条消息，该消息在设备试图恢复丢失或损坏的数据时出现在iPhone上。您可能会在iPhone内进行意外重新启动，崩溃或更新问题后看到它。通常，数据恢复过程会自动运行，并且不需要您的任何操作。但是，如果您遇到此问题，则有几种方法可以自己修复并保存照片，文档，音乐和联系人。
导致尝试数据恢复错误的原因
- 通过iTunes更新时，将iPhone连接到计算机或Mac连接
- 将当前iOS降低到较旧版本
- 越狱后更新iOS
Salvagedata专家编制了四种方法，可以尝试修复iPhone并从iPhone中删除尝试数据恢复屏幕。如果您的iPad显示更新后尝试数据恢复的错误，您也可以遵循这些解决方案。
1。按下主按钮
有时，最简单的解决方案是正确的解决方案。按下主页按钮并等待更新完成，将导致iPhone返回其以前的状态。但是，如果花费太长，请转到下一个解决方案或寻求专业帮助。
2。强迫iPhone重新启动
如果您被困在尝试数据恢复循环中，则可以尝试强制重新启动iPhone。重新启动iPhone可以帮助解决各种问题和错误。通过强制重新启动，您的设备可以刷新其内存，清除缓存并重新加载应用程序。iPhone 8和所有最新版本，您必须：步骤1。按下并快速释放音量上的按钮。步骤2。按下并快速释放音量下调按钮。步骤3。按下并按住电源按钮，直到出现Apple徽标。
资料来源：support.apple.com迫使iPhone 7和7 Plus重新启动，您必须：步骤1。同时按电源按钮和音量向下按钮。
资料来源：support.apple.comto迫使较早的iPhone重新启动，按下电源按钮同时按下主按钮。握住它们，直到Apple徽标在屏幕上显示。
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3。将iPhone进入恢复模式
此操作后您可能会丢失数据。因此，请确保您有一个备份来恢复iPhone数据。步骤1。关闭iTunes，然后将iPhone连接到计算机。步骤2。按下第一个解决方案中的重新启动按钮（这些按钮取决于您拥有的iPhone版本）.STEP 2.A.出现Apple徽标时，请勿释放按钮。等待显示“连接到iTunes”的消息。步骤3。打开iTunes并让程序运行。会出现弹出窗口。您可以选择更新，以防止数据丢失。但是，如果它不起作用，则可以单击还原，这将在还原设备时删除文件。
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4。更新iTunes
由于与Windows计算机上的iTunes的兼容性问题，该错误可能在您的设备上显示。确保您在计算机上安装了最新版本的iTunes，然后尝试再次连接iPhone。在Windows计算机上更新iTunes：步骤1。打开iTunes.Step 2。从iTunes窗口顶部的菜单栏中，选择帮助>检查更新。
如果尝试数据恢复失败，如何恢复数据
如果您必须单击还原（这将消除iPhone上的所有内容），或者在过程中发生任何其他错误，导致数据丢失，仍然希望恢复您的iPhone数据。您有三个选择恢复iPhone数据的选项：
- 来自iCloud
- 来自iTunes
- 使用数据恢复软件
从iCloud备份还原iPhone数据
修复了尝试数据恢复问题后，您将重置iPhone。一旦出现应用程序和数据屏幕，请选择“从iCloud备份还原”。从那里，您可以通过登录到Apple ID并选择最新备份来恢复数据。
自动使用iCloud备份备份
通过设置iPhone的自动备份来确保您的iPhone数据始终得到备份。go到设置>您的名字> iCloud> iCloud备份备份时，iPhone的自动备份将在您不使用iPhone，屏幕锁定，设备连接到电源源和Internet时会进行自动备份。您可以选择备份的应用程序。转到设置>您的名字> iCloud>显示全部。然后选择要与iCloud同步的应用程序。
从iTunes备份还原iPhone数据
将iPhone连接到计算机后，打开iTunes。选择您的设备，然后单击“还原备份”。之后，您可以选择要还原的备份，单击它，然后按照屏幕上的说明进行操作。
如何用iTunes备份iPhone
要使用PC备份iPhone，请打开iTunes并使用USB电缆将设备连接到它。Touch信任这台计算机，并在iTunes上选择您的iPhone.go摘要，如果您拥有敏感信息，例如健康数据，请选择“加密本地备份框”。插入密码。请记住，您需要相同的密码才能访问备份。
资料来源：Apple支持，您可以单击“立即备份”按钮。
用恢复软件恢复iPhone数据
当您没有最近的备份来还原数据时，数据恢复软件将很有用。下载iPhone数据恢复软件，启动它并按照说明恢复数据。它会要求您选择所需的文件和文件夹。一定要定期备份iPhone。这将确保无论您的设备发生了什么，您始终都可以访问数据。如果您需要任何帮助来恢复iPhone数据，请联系Salvagedata专家。我们的团队随时准备为您提供帮助。