如何成为积极的父母

建立积极的角色

成为孩子的好榜样。这将延续到不一定具有侵略性的行为中。例如，如果您经常讲彩色的笑话，而您的孩子会笑，那么您可能会认为您在与他们联系时做得很好。但是随后他们可能会因为在学校告诉那些笑话而遇到麻烦。您为孩子的行为不良。
2. 一种判断您是否成为一个好榜样的方法是问自己，您是否会以自己的行为行为的方式感到满意。如果答案是否定的，则将您的行为调整为您对孩子重复的事情感到满意的事情。
您的孩子自然会看着您并重复您的行为。如果您为他们建模良好的行为，那么他们更有可能养成良好的习惯。以您希望您的孩子表现的方式表现出来，并向他们展示您希望他们拥有的品质。这种建模行为为您的孩子提供了正确的行动方式的例子。每周预定的家庭之夜是提供定期关注的好方法。观看电影或与您的全家人一起玩游戏，共同度过一段美好的时光。^研究来源
3. 如果可以的话，尝试一起吃一顿饭。这似乎不是很多时间，但是它会定期将您和您的孩子聚在一起。
如果您的孩子是少年，他们可能想要与父母的固定时间更少，这是正常的。但是，如果他们确实表达了与您交谈或花时间的愿望，请尽快花时间。不要拒绝他们的关注。如果您的孩子静静地坐着着色，“您做得很好！谢谢你的好。^x
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还要赞美您的孩子与朋友或兄弟姐妹互动的方式。说：“您以前和姐姐一起玩过，这对您来说非常好。”x^{美国的主要公共卫生研究所，由卫生与公共服务部运营}
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3. 给杂务的具体说明，以免您的孩子感到困惑。 “洗碗”有点模糊，并且没有具体告诉您的孩子该怎么做。取而代之的是，告诉他们，“清洁并冲洗水槽中的菜肴，将它们干燥，然后将它们放在它们所属的橱柜中。”^{早期，让您的孩子帮助您完成家庭任务，例如简单清洁或设置桌子。这教他们琐事，同时还可以让您共同度过美好的时光，满足两种需求。}
研究来源研究来源^{专家通常建议不要向您的孩子付钱，因为这是教导责任和职业道德。但是，如果您的孩子年纪大了，那么津贴可能是说服他们比平常更多的琐事的好方法。}
1. 早期介绍琐事，因此您的孩子发展了职业道德。开始缓慢。当您的孩子是2或3时，请告诉他们玩玩具后必须将玩具放在玩耍后。当您的孩子大约5岁时，介绍了更多的任务，例如将杯子和餐具放入水槽中，带上邮件，清理桌子以及其他简单的活动。逐渐完成更大的任务。到您的孩子是青少年时，他们应该通过做家务来发展职业道德。
2. 教您的孩子对他人的同情心。
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赞美您孩子的成就，以提高他们的自尊心。^{如果您的孩子年纪大了，请鼓励他们做一些志愿工作，或者与他们一起做。这可以向他们展示其他人的生活以及为什么应该有同情心。}
1. 照顾他人是一个积极的人非常重要的部分。尽早开始，告诉您的孩子，世界上还有其他人面临自己的挑战。
2. 鼓励孩子的独立性
x不要过分夸张，否则您的孩子会感觉到您的称赞是假的。例如，如果他们在小联盟比赛中击出3次，请不要说：“您的比赛很棒”，因为那不是真的。说：“我为你没有放弃而感到自豪。”这是更现实的赞美。
1. 比他们的成就更多地称赞您的孩子的努力，以鼓励他们努力工作。如果他们向您展示了学校的画，说：“我为您为此非常努力而感到自豪。”
如果您的孩子具有良好的自尊心，他们将更加自在地分支并承担更多的责任。通过称赞他们的努力和成就来建立自尊心。始终让他们知道您为他们欢呼。x^{如果您的孩子做出决定很难，请给他们2个活动之间的选择。说，“您想读书还是播放卡片？”当他们在两者之间进行选择时，他们仍然会觉得自己做出了独立的决定。}
1. 这是使您的孩子习惯做出决策的简单方法。要求他们选择你们两个会一起做的活动。这使他们觉得自己在教导他们更独立的同时处于控制之中。作为奖励，它可以通过活动为您提供美好的时光。
2. 鼓励您的孩子和其他孩子一起玩。
疾病控制与预防中心带您的孩子去其他孩子所在的公园，让他们在一个小组中玩耍。^转到源
3. 如果您的孩子在学校上学，请与其他父母交谈，并安排玩耍日期，让您的孩子遇到其他孩子。

这会教会您的孩子社交，分享和交朋友。这些都是生活的重要技能。不要徘徊在您的孩子和其他孩子一起玩时。除非他们做危险的事情，否则让他们开发游戏和活动以促进独立性。

帮助您的孩子学习新技能。公平地训练你的孩子^{如果您有爱好或技能，请包括您的孩子，以便他们学习。如果您弹吉他，请让您的孩子观看和演奏。努力让他们自己玩。}
1. 不要向您的孩子施加压力学习新技能。这应该很有趣，并提高他们的自尊心，而不是压力很大的经历。
2. 学习新技能是培养孩子独立性的一种好方法，并将他们设置为以后独自学习其他技能。向您的孩子介绍新技能，并首先帮助他们。然后，当他们改善时，让他们独自进行活动。这建立了他们独立的思想。
为不良行为做出明确的规则和后果。^{美国的主要公共卫生研究所，由卫生与公共服务部运营}
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幼儿有时将盘子从桌子上敲下来。如果您每次生气并将其放回去，您的孩子可以认为这是一款游戏。下次他们将盘子撞倒时，不要做出反应并将其留在地板上。您的孩子最终会发现活动不会得到您的回应。疾病控制与预防中心^{当您对孩子进行训练时要保持一致。}
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美国的主要公共卫生研究所，由卫生与公共服务部运营向您的孩子解释为什么他们的行为不合适。
2. 如果您确实忽略了几次，请给您的孩子发出警告，而不是突然爆炸。说，“下次您要失去手机时。”这设定了一个明确的边界，您的孩子不会没有后果。
3. 不一致的纪律会使您的孩子感到困惑和不确定规则。如果您忽略了5次，但在第6次开始大喊大叫并惩罚孩子，您的孩子可能不知道他们做错了什么。如果您设定了规则，则每次将孩子弄清楚它。保持这种一致性表明您的孩子无法操纵您。
x对您的孩子有适合年龄的期望。
1. 如果您的孩子发脾气或生气，请等到他们冷静下来，然后再解释情况。你也是如此。如果您生气并且目前无法进行平静的交谈，请等到以后。
2. 作为父母，指导您的孩子，而不仅仅是惩罚他们。如果他们违反规则或表现不好，请坐下来解释他们做错了什么。告诉他们为什么这种行为是不合适的，以及他们如何修复它。这样，您的孩子将从情况中学到一些东西。