如何在短短两天内学习所有内容,但通常需要6个月?
如果您想快速学习一些东西,则需要”沉浸自己“在那件事上,练习你刚刚学到的东西。加入我们,学习如何在短短两天内学习所有内容,但通常需要在下面的文章中又需要6个月!
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如果尚不清楚您在做什么,那么很难实现自己的目标。这就是为什么似乎发送传真的公司最多可能需要几个月的时间。缺乏对您的工作方式缺乏清晰的信息,因此您必须完成它,直到您必须这样做,否则为时已晚。
不幸的是,缺乏清晰度是我们许多人解决问题的原因比他们预期的要少的原因。罗伯特·布鲁特(Robert Brault),作者汇总通常的主题, 说: ”我们的目标不是遇到障碍,而是通过通往较小目标的清晰道路。”
您知道这将非常糟糕,但是仍然准备解决更小,更简单的目标,因为实现目标的途径确实不清楚。
当尝试完成大型事情时,您会有一个原因,但很少确定如何做到这一点。实现目标的方法不是自然发生的事情。
您不知道该怎么做。
根据一些学者的说法,对未知的恐惧可能是所有其他恐惧的基础。为了避免未知的人,我们大多数人都放弃了梦想。
抓住未知的
“这是一件危险的事情,弗罗多,你走出门。走进道路,如果您不保持脚,则不知道要去哪里。” - JRR TOLKIEN
当您遇到未知数时,您会感觉多久?
大多数人认为未知的可怕。但是,仍然有些人对未知的人更加开放。
有趣的是,研究人员发现,幼儿的容忍度通常比成年人高。他们通常愿意接受晦涩的条件 - 胜利能力并不明显的情况。但是,作为成年人,我们经常需要找到确定性和安全性。
研究还表明,您对工作越满意,接受歧义就越容易。换句话说,如果您喜欢并相信自己在做什么,那么在歧义时,您将接受情感上的不适。比尔·沃尔什,前49人队主教练说:“如果您足够强大,您将了解如何!”。
尝试尽快澄清
如果您想实现良好的目标,那么您的道路将非常盲目和模糊。渴望清楚和恐惧未知的愿望使人们放弃了梦想,追求更容易塑造的事物。
实现明确的目标对于动机至关重要。因此,为了动力实现一个大梦想,您需要知道自己想要的东西。但是,这并不意味着您必须从头到尾都知道自己想要什么,而是想象一下前方的几步。
如果您处于第一个里程碑,您的梦想是达到50级,您只需要提供足够的信息和支持即可到达第三或第四分。当您到达那里时,您将需要更多的指导。但是,您将不知道要指导的内容,因为您目前不知道会发生什么。
下一步时,您可以轻松提出问题。您将获得更好的帮助,这些人可以帮助您达到5、6、7或8分。您所做的事情不会帮助您到达那里。
您就像参加寻宝活动,寻找线索以及一路上的方向。这是追求大梦想的情感过程和经验。
这就是您目前需要的:
- 一个明确的里程碑(所以你真的知道该怎么办);
- 严肃而快速的时间表;
- 正确的工具和系统;
- 支持结构。
有了这种机制,它可以被视为明确目标的最有效方法。您将扩大,增长和进步,而大多数其他标记1到50之间的距离使您不知所措。
当人们只是从远处凝视着森林时,您正在以自己的方式穿过松树。在短时间内,您将到达目的地。
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根据情况学习
摩门教教堂的方式(MTC)使用外语训练其年轻传教士引起了很多关注。当18岁或19岁的年轻人进入这“传教培训中心”((MTC),他们进入了语言培训营。 MTC的学生学习了几周,大多数大学生花费了3到4年。
许多大学都将MTC的方法应用于其语言教学计划。美国军方还与MTC进行了数十年的研究和合作,以更好地了解如何有效地训练战士。结果,总部位于犹他州的陆军情报大队依靠前摩门教传教士来填补他们的队伍。
那么MTC方法是什么?
基本上,MTC使用所谓的'情境学习'。他们首先阅读一句话并学习如何发音。一旦学生理解了基础知识,他们将分成成对,在现实生活中充当模拟器。这在MTC学习中最多可以发挥70%的时间 - 学习齐头并进- 老师只需要在需要时为每个人发挥指导作用。
该系统非常简单:
- 学习一个概念;
- 在现实情况下实践和使用该概念;
- 审查和审查;
- 重复;
- 点击并评论。
在当今的数字时代,基于化身为真实情况的过程 - 逐渐流行。
此外,研究还表明,不断收到评论和反馈非常重要,以便学习可以实现所需的效果。
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如何根据实际情况应用学习?
“如果您想长时间更改,则必须放弃“尝试某事”的想法。您必须确定掌握一切。大多数人跟随。他们说:“我想改变自己的身体”或“我想让我的关系变得更好。”这些人没有足够的依据继续通过。” - 托尼·罗宾斯
在本文中,学习被定义为意识和行为的永久变化。换句话说,学习与观点和行动的永久变化有关。信息积累与学习无关。
如果您想快速学习一些东西,则需要将自己沉浸在其中并练习刚刚学到的东西。例如,学习西班牙语的最快方法是将自己沉浸在西班牙文化中。每天使用15分钟的抽认卡将帮助您学习该语言。但是,如果您每天学习,这将更有效,这将使您的联系比几个月的学习更有意义。
您需要清楚要有很大的动力去前进。路径上的清晰度是在您的眼睛面前设定的,您的动力将越来越高,以沿着这条路走。因此,您的目标不是试图激励自己,而是要澄清您的下一步。
1。找老师
“当学生准备好时,老师就会出现。当学生真正准备好时,老师将消失。” - Milo Tzard
当从说话者到对焦的阶段转变为真正集中的阶段时,您想快速学习。那时您需要一位可以帮助您迈出下一步的老师。
老师可以是书籍或在线课程。或者可能是肉体和血液。真实人的好处是立即获得和相关的反馈,可以直接回答您的问题。
最近,我是本文的作者,雇用了一个人来帮助我学习在线业务软件。我想了解有关所涉及的所有内容的更多信息。他的房子距离我家七个小时。所以我开车去了他的房子,花了两天的时间在那里学习。
两天以来,我学到的比六个月后独自学习的要多。我的老师很快评估了我。我可以直接问他我想知道什么。他将向我解释该软件及其工作原理。
在解释了这些概念并回答问题之后,他让我立即应用了我所学到的知识。这清楚地指出了我理解的真正差距。
毕竟,您可以应用一些东西,显示您对此的了解与了解之间的区别。所以,拿破仑山说: ”知识只是一种势能。只有在整理清晰的行动计划中,它才成为一种权力。”
2。重复直到学习变得无意识
在做我学到的事情的同时,我的老师会从远处观察我。他让我回想起他刚刚向我展示的东西。
第一次运用刚刚教的内容需要大量时间和精力。因此,我们一次又一次地做到了。随着时间的流逝,我变得更加精通和自信。
学习新技能主要归功于记忆以及如何使用记忆。最初,前额叶皮层(存储短期内存的地方) - 必须找到一种理解新接收概念的方法。熟练时,该设备会休息并可以消除多达90%的存储器。在这一点上,您可以自动实施新技能,并让您的思想专注于其他事情。
这种活动水平称为“自动化“这取决于心理学家所说的”学会了“ 或者 ”训练有素”。
将技能变成自动的过程包括4个阶段:
- 反复收到一小部分信息。例如,如果您要打的篮球,那意味着同时尝试投掷远远的时间。这里的重点远远超出了熟练程度的初始点。
- 逐渐增加学习过程的困难。您想让任务越来越困难,直到太困难。之后,将这些困难稍微降低,以保持您目前的能力接近极限。
- 给出更多的时间限制。例如,一些数学老师要求学生在短时间内进行艰难的练习。限制时间以两种方式挑战您。首先,它迫使您更快地工作。其次,它通过强迫像计时器保持意识来消耗工作记忆的一部分。
- 练习越来越多的存档信息,这意味着尝试同时考虑其他事情。简而言之,故意将信息添加到您的培训过程中。
基本上,您希望对正在改变和灵活的事物的理解。您想将学习应用于不同的上下文和不同目的。因此,您需要在理论和实践中学习更多技能。
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3。以艰难的时间框架设定特定目标
“不可避免地,您正在思考的心态以及您所做的行动导致结果被忽略。因为您已经确定了它发生的条件。” - Eban Pagan
一旦'实践“过程已经结束,您需要通过设定需要使用刚刚学到的知识的伟大目标来实现现实生活。
就在离开老师家之前,我们共同设定目标。尽管目标似乎很棒,但我有信心可以实现它,因为现在我有清晰。
达到目标的时间是三个月。在那几个月结束时,我将回到我家练习更多。我们已经在Google上预订了,我提前付款了我们的下一个学习经验。
4。跟进并承担责任
“测量性能时,效率会提高。当测量和报告性能时,改进率将提高。” - 托马斯·蒙森
- 清晰就是什么激励。
- 跟踪是创造的意识。
- 该报告负责解释。
这三件事对于快速有效的学习过程是必需的。
如果您不跟踪自己的日常行为,那绝对不如您想象的那么好。例如,大多数人没有线索,这将是金钱损失的地方,因为他们没有跟踪他们的费用。
根据研究,自我调节是一个心理过程,可以在目标和行为之间找到不一致之处。这是帮助您从目前的位置转移到想要达到的位置的动力的起点。
除了监视外,对您的工作负责,将有助于提高学习过程的有效性。在向某人(尤其是您尊重的人)报告您的进度时,会产生更多的动力来帮助您成功。
具体而言,这些工作以三种方式调整了自己:
- 自我评估决定了您的工作状况。
- 与目标相比,活动有效性的自决。
- 确定自己的思维方式并比较自己的目标。当您对自己的表现不满意时,自然的反应会激励您重新分配资源。
除了监测外,研究还发现,问责制有助于提高绩效。在向某人(尤其是您尊重的人)报告您的表现时,它将增加外部动力和成功的条件。
在问责会议上,您可以收到建议和建议以改进。
总结
努力实现大目标并不容易。大多数人都会放弃梦想,以实现较小目标的清晰途径。
一切都取决于您的设置。在有效建立条件时,您会发现要实现的目标是可行的。
如果您想迅速实现自己的大目标,则需要精通旅程的接下来的几步。最好的方法是通过基于上下文的学习和学习风格。
您自己的清晰度越来越深,您的目标就越大。为了确保实现这些目标,您需要每天监控您的行为并自己拥有一个问责制。
一切都在设置中。有效地设定条件时,您一定会实现自己的目标。
采取行动
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玩得开心!