您可能不知道捐献血液的5个健康益处

• 7指标可让您比BMI更好地检查健康
• 如何预防和控制高血压？

被蜘蛛射击并不能使您成为英雄，但绝对可以使用短时间的小针。实际上，每次献血时，都会挽救3条生命。在本文中，我们将为您提供惊人的好处：献血不仅使血液接受者受益，而且使献血者受益。这是您可以从人道主义献血中获得的5种健康益处。

1。挽救他人生命的乐趣

当您可以帮助医生挽救生命时，这是一种很好的感觉。没有什么可以”完美替换“人类血液。您捐赠的血液量将根据每个患者的需求分为部分。每个部分都用于具有不同目的的不同患者。许多新生婴儿也只需要少量的血液中的供体少量血液。供体捐赠，每次献血，您可以节省3或4名患者。因此，捐赠血液来成为英雄。

2。免费健康检查

您只有在身体足够健康的情况下才能捐献血液。在每次献血之前，您必须进行一系列健康检查，尤其是这些健康检查是免费的。这对您有好处。例如，您可能对血压了解不寻常的事情。这有助于您发现危险疾病在爆发前没有痛苦并揭示健康问题。此外，在捐赠血液，血液和捐赠的血液产物后，将测试传染病。如果您在结帐过程中找到任何不寻常的内容，则可以请求接收通知。因此，定期献血是一种免费的健康检查形式，可以帮助您保持更好的健康。

3。降低心脏病的风险

定期献血将有助于控制体内的铁量，尤其是男性。这降低了心脏病的风险。尽管铁是帮助人体发挥良好功能的重要因素，但过量铁会导致过多氧化失衡。过度的氧化失衡可能是导致衰老问题，心肌梗塞和中风增加的罪魁祸首。

4。燃烧卡路里

每次血液捐赠的价格为650 kcal。这可以帮助您控制体重。但是，最安全的献血时间大约是每两个或三个月，而不再是。该频率取决于每个人的血液中的健康，血红蛋白和铁水平。

5。降低癌症的风险

高铁水平很容易导致癌症。从理论上讲，定期献血将减少癌症的风险。尽管仍在研究该理论以找到具体的证据，但献血将导致癌症已被完全拒绝。如果人们仍然对献血有疑问，请观看以下视频：

献血是一个非常安全的过程，不会对自己构成任何危险。在捐献血之前，医务人员将对您进行适当的健康检查。最低状况：16岁，身体健康，体重至少110磅（近50kg）。如果需要更多的动力来献血？阅读一个佛罗里达男子捐赠100加仑的故事（378,541 cc一生的血液。

此外，您可以参考参加自愿献血的学生和学生的故事。如果这是您第一次献血。在美国红十字会上查找信息，以进行全献血过程。因为献血确实对您的健康有益。

请参阅更多文章：

1. 如何快速有效地退出？
2. 12个健康习惯，但对健康非常有害
3. 4饮酒对许多人不知道的大脑的影响

玩得开心！

你应该阅读

• 子痫前期的母亲后来有心脏病的风险
• 计划在短短3周内从您的日常用餐中除去糖
• 自我检查在家中非常简单的健康状况的7种方法
• 美国科学发现：血液测试可以预测预期寿命
• 如果只有一个肾脏，人类的生活将如何改变？
• 每天吃3种香蕉的10个巨大好处
• 您还不知道的红薯的巨大好处
• 在哪里可以买到血压监测器？

可能有兴趣