如何有效地用大蒜治疗流感不需要药物

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当出现流感样症状时，您可能会认为您无能为力地预防疾病。为了有效预防和治疗流感，尤其是在寒冷的季节，您需要每天遵循一些饮食和卫生规则。此外，在饮食中添加大蒜可以帮助您改善免疫系统并减少疾病的传播。 “治疗“听起来可能有些夸张，但是您可以使用大蒜快速通过流感，而感到不舒服！

方法1：使用大蒜减轻流感症状

1。找出大蒜是否有助于减轻流感症状？

最近的一项研究表明，在3个月内，大蒜对146人的影响。喝大蒜片的人的流感症状是24倍，而不使用大蒜的人有65次。此外，与其他大蒜相比，使用大蒜的人的流感症状也缩短了1天。

1. 在另一项研究中，大蒜用户经常出现更少的流感症状，并且会更快地感觉更好。这可能是由于每天喝2.56克大蒜的人的免疫细胞增加。
2. 大多数研究人员认为，大蒜中的硫化合物的大呼吸素有效地抵抗普通感冒。此外，诸如皂苷和氨基酸衍生物等大蒜中的许多其他元素也被认为在减少病毒载量中起作用，但它们的作用机理仍然未知。

2。处理大蒜气味

许多人可能害怕闻到大蒜的味道，但这些物质被认为有效针对流感病毒是也是气味。因此，为了缓解流感症状，您需要处理大蒜气味。

1. 当您患有流感时，您应该放学回家，工作并远离人们。您还应该休息并喝很多液体。这意味着虽然大蒜是臭味，但大多数时候您只与亲人在一起，看来价格太好了，无法减少症状，对吗？

3。吃生大蒜

如果可能的话，开始吃生大蒜。剥下大蒜，用大蒜或刀砸碎大蒜。后3-4小时，吃约1个生大蒜。

1. 如果您不喜欢大蒜的气味，则可以通过将大蒜与橙汁混合来减少大蒜的气味。
2. 或者，您可以添加大蒜和柠檬汁。将大蒜加入2汤匙柠檬汁和180 -240毫升水的混合物中，然后搅拌均匀。
3. 另外，生大蒜也可以与蜂蜜水结合在一起。蜂蜜具有抗菌和抗病毒特性。将1-2汤匙蜂蜜加入180-240毫升的水，然后搅拌均匀。

4。烹饪时使用大蒜

尽管生大蒜效果最好，但煮熟的大蒜也包含大呼吸素被认为对流感有效。剥皮并粉碎或切碎几瓣大蒜，以替换15分钟，以使酶升至“激活“大蒜中的大雪枝。

1. 当您感染流感时，每顿饭都使用2-3个大蒜。如果零食，则应在肉汁或蔬菜汁中添加碎大蒜 /压碎，并照常加热。如果您正常吃饭，请尝试将大蒜与蔬菜一起烹饪或在烹饪时加入大米。
2. 当您感觉好些时，还可以在番茄酱或奶酪酱上添加碎大蒜 /压碎。擦拭大蒜 /碎成肉，照常煮熟。

5。混合大蒜茶

热饮可以帮助减少拥塞。首先，煮3个大蒜丁香（切在一半）在720毫升的水中。然后关闭炉子，加入120毫升的蜂蜜和120毫升新鲜柠檬汁，包括种子和柠檬皮，含有维生素C和抗氧化剂较高。

1. 再次过滤，整天喝酒。
2. 将其余的放入冰箱中，并在必要时重新加热。

6。使用大蒜作为补充

对于那些讨厌大蒜气味的人来说，这可能是最好的方法。为了缓解流感症状，每天喝2-3克大蒜，并将其分为几次。

方法2：识别和治疗普通感冒

1。了解普通感冒

普通感冒是由鼻病毒。鼻病毒（（导致普通感冒的最常见病毒类型）引起上呼吸道感染（Uri），最常见的，它们也可能引起下呼吸道感染，有时会引起肺炎。最常见的鼻病毒是从3月到10月。

1. 孵育期通常很短，仅在感染后约12-72小时。当距离相对靠近流感的人并且人咳嗽或打喷嚏时，就会发生感染。

2。确定普通感冒的症状

早期症状通常是鼻子干和发痒。燃烧，瘙痒或喉咙刺激也是该疾病的早期症状。

1. 接下来是流鼻涕，鼻子闷和打喷嚏。与初始症状相比，这些症状通常在接下来的2-3天内更糟。
2. 鼻液通常是清晰的，液体的，可能变厚又淡黄色。
3. 其他症状包括头痛或身体疼痛，泪环，脸部和紧张，由于拥挤，口味和味觉的丧失，咳嗽或嘶哑，咳嗽后呕吐，躁动不安或不安，通常会在新生儿和学龄儿童中发烧轻度发烧。
4. 耳朵感染可能会使普通感冒复杂（耳炎培养基），鼻窦炎，慢性支气管炎（肺炎伴有咳嗽和充血）并加重了哮喘症状。

3。普通感冒的治疗

目前无法治愈普通感冒。但是，您应该专注于减少症状，包括：

1. 休息很多。
2. 喝很多液体。液体可能包括水，果汁，鸡汤和蔬菜汁。真正的鸡肉汤非常适合减轻普通感冒的症状。
3. 冲洗温暖的盐水。温水将有助于减轻您的喉咙。
4. 如果咳嗽的咒语发生得如此之多，以至于您无法获得足够的休息，请使用咳嗽或喉咙喷雾剂。
5. 服用流感药物或止痛药（非处方）。请务必按照包装上的说明进行操作。

4。评估疾病的严重程度，以便在需要时去看医生

大多数感冒病例通常不需要去看医生。但是，如果您或您的孩子有以下症状，请立即致电医生：

1. 发烧高于38度C。如果一个6个月以下的儿童发烧，请立即致电医生。对于所有年龄段的孩子，当您的孩子发烧40度或更高时，请致电您的医生。
2. 症状持续超过10天
3. 症状严重出现，例如严重的头痛，恶心或呕吐或呼吸困难。

请参阅其他一些文章：

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